اضطراب و نگرانی
درمان اضطراب، نگرانی مزمن، تنش، ترسهای مداوم و نشانههایی که بر عملکرد روزمره تأثیر میگذارند.
دارای پروانه اشتغال تخصصی مشاوره حضوری و آنلاین
دکتر نجمه امیری دکتری روانشناسی بالینی • رواندرمانگر فردی بزرگسال
همراهی تخصصی برای ارزیابی، تشخیص و درمان اختلالات روانشناختی و همچنین رشد فردی؛ با استفاده از رویکردهای علمی درمان شناختی رفتاری، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و طرحوارهدرمانی.
از سال ۱۳۹۲ سابقه فعالیت بالینی در مراکز خصوصی و دولتی
پروانه ۶۷۸۰ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره
تهران + آنلاین برای مراجعان داخل و خارج از ایران
ارزیابی و تشخیص بالینی بررسی تخصصی و برنامه درمان متناسب
فضای امن و حرفهای رواندرمانی فردی بزرگسال
پروانه تخصصی معتبر شماره پروانه اشتغال ۶۷۸۰
مدرس دانشگاه سابقه تدریس در دانشگاههای کشور
جلسات آنلاین داخل ایران و ایرانیان خارج از کشور
کارگاههای آموزشی اختلالات روانشناختی و مهارتهای زندگی
حوزههای درمان و مشاوره
برای چه موضوعاتی میتوانید مراجعه کنید؟
رواندرمانی فردی بزرگسالان با تمرکز بر اختلالات بالینی، مشکلات هیجانی و ارتباطی و همچنین رشد و توسعه فردی.
افسردگی و افت خلق
کمک به شناخت الگوهای فکری و رفتاری، کاهش بیانگیزگی و بازگشت تدریجی به فعالیت و کیفیت بهتر زندگی.
وسواس، فوبیا و پنیک
ارزیابی و درمان وسواس، ترسهای اختصاصی و حملات پنیک با استفاده از رویکردهای درمانی علمی و مبتنی بر شواهد.
سوگ و شکست عاطفی
همراهی در پردازش فقدان، جدایی، شکست عاطفی و سازگاری سالمتر با تغییرات مهم و دشوار زندگی.
نقص توجه و بیشفعالی بزرگسال
بررسی نشانهها و کمک به مدیریت توجه، برنامهریزی، تکانشگری و دشواریهای عملکردی ADHD در بزرگسالی.
مشکلات ارتباطی
کار روی مرزبندی، الگوهای تکرارشونده روابط، ارتباط مؤثر و افزایش کیفیت روابط بینفردی.
سوابق علمی و حرفهای
مسیر تحصیلی، آموزشی و بالینی
ترکیبی از تجربه بالینی، آموزش دانشگاهی و برگزاری کارگاههای تخصصی و عمومی در زمینه اختلالات روانشناختی و مهارتهای زندگی.
01
دکتری روانشناسی بالینی
دانشگاه شیراز
02
کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
دانشگاه علوم و تحقیقات
03
کارشناسی روانشناسی عمومی
دانشگاه شهید باهنر کرمان
04
سابقه تدریس دانشگاهی
دانشگاه علوم پزشکی کرمان، دانشگاه شهید باهنر کرمان و دانشگاه آزاد تهران جنوب.
05
سابقه فعالیت بالینی
مراکز مشاوره خصوصی تهران و کرمان، دانشگاه علوم پزشکی کرمان، دانشگاه شهید باهنر کرمان و دانشگاه صنعتی شریف تهران.
06
کارگاهها و گروهدرمانی
برگزاری گروهدرمانی اختلالات روانشناختی و کارگاههای آموزشی در زمینه مهارتهای زندگی و رشد فردی.
رویکردهای درمانی 01 02 03
درمان متناسب با نیاز هر فرد
انتخاب شیوه درمان با توجه به ارزیابی بالینی، مسئله اصلی، اهداف درمان و ویژگیهای فردی هر مراجع انجام میشود.
درمان شناختی رفتاری
تمرکز بر ارتباط افکار، هیجانات و رفتارها و ایجاد تغییرات عملی در الگوهایی که باعث تداوم مشکل میشوند.
CBTدرمان پذیرش و تعهد
افزایش انعطافپذیری روانشناختی، ارتباط سالمتر با تجربههای دشوار و حرکت در مسیر ارزشهای مهم زندگی.
ACTطرحوارهدرمانی
شناخت و تغییر الگوهای عمیق و تکرارشوندهای که از گذشته شکل گرفتهاند و بر روابط، هیجانات و تصمیمهای امروز اثر میگذارند.
Schema Therapy مشاوره و رشد فردی
فقط درمان اختلال نیست؛ برای بهتر زیستن هم میتوان کمک گرفت.
مشاوره فردی در موضوعاتی مانند کمالگرایی، اهمالکاری، عزتنفس، خودآگاهی، هدفگزینی، مدیریت هیجانات، حل مسئله، تغییر رفتار، بهبود روابط بینفردی و افزایش کیفیت زندگی.
دریافت نوبت مشاوره حضوری در تهران
مشاوره حضوری در تهران
یا جلسه آنلاین
امکان مشاوره آنلاین برای مراجعان داخل ایران و ایرانیان خارج از کشور فراهم است. برای هماهنگی جلسه، فرم درخواست نوبت را تکمیل کنید.
جلسه حضوری تهران • زمان و محل جلسه پس از هماهنگی
جلسه آنلاین داخل ایران و ایرانیان خارج از کشور
سوالات متداول
پیش از شروع مشاوره
جلسات آنلاین برای چه افرادی مناسب است؟
جلسات آنلاین برای مراجعان داخل ایران و همچنین ایرانیان خارج از کشور قابل انجام است. مناسب بودن این شیوه با توجه به موضوع مراجعه و شرایط فردی بررسی میشود.
برای شروع درمان نیاز به تشخیص قبلی دارم؟
خیر. ارزیابی و تشخیص بالینی میتواند بخشی از فرایند درمان باشد و در صورت نیاز در جلسات ابتدایی انجام میشود.
برای چه موضوعاتی میتوانم مشاوره فردی بگیرم؟
علاوه بر اختلالات بالینی، موضوعاتی مانند کمالگرایی، اهمالکاری، عزتنفس، مدیریت هیجان، حل مسئله، رشد فردی و روابط بینفردی نیز قابل بررسی است.
چطور برای جلسه حضوری تهران نوبت بگیرم؟
فرم درخواست نوبت را تکمیل کنید یا مستقیماً با شماره ۰۹۲۰۲۹۵۲۱۰۹ تماس بگیرید تا زمان مناسب جلسه هماهنگ شود.